Фролов Сергей Николаевич родился 27 ноября 1975 года в Бузулукском районе Оренбургской области.

В 1997 году окончил Сибирскую государственную академию телекоммуникаций и информатики по специальности «Экономика и управление на предприятиях связи».

В 1997-1998 годах работал в отделе маркетинга Новосибирского муниципального банка.

1998-2000 годы — заместитель директора ООО «Сибирьпромснаб».

С 2000 по 2005 годы в Сибирском филиале ОАО «Ростелеком» занимал должности экономиста, начальника планово-экономического отдела, заместителя директора по экономике и финансам.

В 2005 году перешел в ОАО «Дальневосточная компания связи» («Дальсвязь»): до 2006 года был советником генерального директора, до 2009 года — заместителем генерального директора — директором по экономике и финансам.

В августе 2009 года назначен первым заместителем генерального директора — директором по экономике и финансам ОАО «Дальсвязь».

С 12 апреля 2010 года — первый заместитель генерального директора ОАО «Уралсвязьинформ».